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健康生活的第一步，由改變飲食習慣開始。但高纖維、低脂、低糖的飲食對都市人來說又談何容易？德國寶為幫助都市人將健康融入生活，特意邀請米施洛營養護康中心提供專業營養資訊，設計出40個簡易營養食譜，炮製出《高纖煮意》烹飪書。

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